Kuntosaliohjaus   

Hyvä kunto ja lihaksisto auttavat  jaksamaan niin töissä, arjessa kuin vapaa-ajallakin.

Kuntosaliohjaukseen kuuluvat haastattelu,  liikuntatottumusten kartoitus, asiakkaan omat tavoitteet ja toiveet, kuntosaliohjelman teko sekä opastus harjoituslaitteiden ja -välineiden käyttöön.